冰哥筆記 / 待分類 / 最近,關于自我提升的8個思考

分享

   

最近,關于自我提升的8個思考

2021-01-08  冰哥筆記
     
    大家好,我是冰冰。
     
    最近在工作學習的過程中,腦子里蹦出不少關于自我提升的一些思考,今天和大家分享一下,也相當于為自己做了一次筆記、加深了一次記憶。
     
    我強烈建議大家不要停止思考,無論你覺得你的思考有多么離譜,也請記得把這些思考記錄下來——互聯網的出現離譜嗎?離譜,但現在不還是成為人人離不開的東西。
     
     
    1、“勤奮”的人是可怕的,“偽勤奮”的人更可怕。
     
    前者的可怕是相較于他人,比如你比我勤奮,我就會覺得你可怕,而且你會比我更容易得到想要的東西。
     
    后者的可怕是相較于自己,想象一下,堅持運動原本是一件好事,但你的運動量,卻從不會讓你的肌肉感覺到酸痛,甚至不會出汗,這種“偽勤奮”除了浪費時間沒有任何意義。
     
    所以,我們千萬不要做“偽勤奮”的人,而要做一個真真正正“勤奮”的人。
     
     
    2、很難做到早睡早起,多是因為太閑了。
     
    據我的觀察,喜歡熬夜的人大多有一個特點,就是白天太閑。就以我個人為例,之前我也曾有過不少白天什么都不做的時候,身體和大腦都沒出力,到了晚上精神更好了,于是熬夜就自然而然了。
     
    但是,如果白天我忙起來,當然這里要排除瞎忙,而是有條理有計劃有目標的忙,因為瞎忙也不會出太多力,那么,有條理有目標的忙,無論身體還是大腦都出了很多力,晚上的時候自然會感覺疲憊,早睡就很容易了。
     
    所以有時我們不能做到早睡,和白天有很大的關系,有條理有目標的忙會更有助于睡眠;而瞎忙會讓自己胡思亂想、不忙會讓自己在晚上精神更好,熬夜也就在所難免。
     
    早起也是一個道理,如果白天沒有目標沒有規劃,怎么可能有動力早起呢。

     
     
    3、讓自己變得自信,可以從很多小事做起。
     
    現實中,不自信的人很多。比如看到一份喜歡的工作,覺得自己學歷不夠,就不好意思投簡歷;比如看到一個喜歡的人,會覺得自己配不上對方;再比如,在人前不敢說話……這些都是不自信的表現。那么如何讓自己變得自信呢?一些生活中的小事就可以幫到我們。
     
    比如讀書,讀書可以豐富自己的知識,讓自己肚子里有墨水,當別人談到一個話題的時候,我們就能說出一些很不錯的見解,就像我寫作的這些年,也越來越能說出一些曾不會說、不敢說的話了;
     
    比如鍛煉身體,很多人會對自己的身高很在意,比如男生170的個頭在很多人眼里算是矮個子了,于是很多人不自信。但如果你能經常鍛煉身體,經常打籃球,你會慢慢發現,身高什么的都不是問題。就像我打籃球經常和一些比我身材高大的人對位,但我也很少吃虧。
     
    所以,不自信或許是因為先天條件的問題,但只要我們后天能持續努力,這些先天的缺點也都會慢慢被掩蓋。
     
     
    4、自律并非是壓抑自己的欲望,反而是讓自己挺進更高層次的境地。
     
    很多人一提到自律,首先想到的就是壓抑自己的欲望。我們不妨思考一下,我們的那些欲望都是什么?比如,我想吃零食、我想多刷十分鐘短視頻、我想看一下18歲網站、我想熬個夜……這些東西都是在此刻的想法,而且,如果你此刻允許自己實現這些欲望,那么之后這些欲望就會越來越頻繁地侵擾你。
     
    那么最終的結果就是,每天不吃零食就急得慌,每天不熬夜到凌晨兩三點就睡不著……
     
    其實,這就是看得不夠長遠的結果。我們換一種思路,如果此時,我壓抑住自己吃零食的欲望,將錢攢了下來并且投入理財中,而第二天就會給我帶來正向收益,如果長時間這樣去做,吃零食的錢省了下來,投入理財的錢越來越多,我們的收益就會越來越高,過了幾年之后,我們很可能收獲我們從不敢想象的財富。那么那時,我們就有更多的錢,再想吃零食,我們就會變得更愉悅,因為不會擔心——“吃了這頓零食,我就要沒錢了”。
     
    所以自律并不是壓抑欲望,而是讓自己在多年后挺進更高層次的境地,那個時候,我們遇到的人、做得事情、內心的開心程度都會是另一番景象。說個比較俗一點的比較,你現在可能找個對象都困難,但如果你能變得自律,想要和你在一起的人甚至會排起隊來。
     
     
    5、用什么方式讀書不重要,讀書筆記才會讓你收獲更多。
     
    總會有人問:用手機讀書好,還是直接讀紙質書好?其實,沒有區別,我更建議兩種方式同時使用。比如你在坐車的時候,帶著一本書或許就不太方便,那么電子書就解決了這一難題。
     
    但是,我們也要明白讀書的目的,是為了學到知識。而我們如果只是讀了一遍便不再有下文了,我們也很難學到什么。那么此時,做讀書筆記就很有必要了。在做讀書筆記的過程中,也加深了我們的印象,而做好之后,我們也要時常拿出來看一看、想一想,直到我們不再需要那本書了,也就達到了目的。

     
     
    6、生活是很有趣的,只要你愿意行動起來。
     
    很多人會常常把一句口頭禪掛在嘴邊:人生,真沒意思。那么問題是,人生真的沒意思嗎?
     
    我覺得并不是,人生有意思的東西很多很多,只不過很多時候是我們不愿意行動起來罷了。
     
    就比如中國歷史,最近我在看《百家講壇》,聽一些老師講述著各種歷史人物,我就發現,如果深入研究這些歷史人物,也是真的非常有意思的一件事。舉個例子,李靖,不少人都知道,因為在熒幕上,他就是天上的神仙“托塔李天王”,但其實在真實的歷史中,李靖是唐朝赫赫有名的軍事家,跟隨唐太宗李世民打天下。但如果你再深入了解歷史,你會知道李靖還曾險些害死李淵(李世民之父),以至于后來李淵還險些斬了李靖,但后來,李靖卻成為唐朝的功臣,被封為衛國公。
     
    所以,有意思的事情很多,只是需要我們行動起來,只要愿意發現、愿意行動,我們身邊任何一個小的事物都可以變成有趣的事物。
     
     
    7、為人處世重要的在于一個“真”字。
     
    就像交朋友吧,真誠是很難得的。雖說現在很多人都是網絡上相識,但也不妨礙我們成為朋友。只是,很多不真誠的人,并不是真心要交朋友,他們更多的是一種套路,贏得你的信任后,然后讓你成為他的客戶、消費他的產品。
     
    我覺得,這種做法是很不好的,對人對己都是一種傷害。對別人,你傷害了別人的心,別人也再愿意相信你,而對你來說就失去了一個愿意相信你的人。其實,倒不如在一開始就表明自己的目的,也就沒了傷害。
     
     
    8、內心強大的人,往往不會太在意別人的反饋。
     
    比如說,網絡上有個人噴你,不少人的做法是噴回去,而且從字里行間,能看得出他在回噴的時候那種憤怒感,敲鍵盤的聲音甚至蓋過的隔壁裝修的聲音。這其實就是內心不強大的一種表現。
     
    你要明白一點,無論你做得多好,總會有人覺得你不好、不行。就像現在很多名人,有很多粉絲,但也有很多黑粉。這些人就是看不慣你好,就要抹黑你、攻擊你。如果你感到憤怒,那你就輸了。最好的方法是,置之不理。
     
    當你變得內心強大的人,你就能學會屏蔽一些沒必要的反饋。內心強大,我們才能不斷提高自己的實力。
     
     
    今天的分享就到這里,希望大家也都能多思考,多記錄,這其實也是一種自我提升。
     
    end


    文 | 徐雁冰
    圖 | pixabay

    0條評論

    發表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多
    喜歡該文的人也喜歡 更多

    ×
    ×

    .00

    微信或支付寶掃碼支付:

    開通即同意《個圖VIP服務協議》

    全部>>
    亚洲欧美自拍另类制服图区_开心激情站_97色色