熊媽育兒小課堂 / 待分類 / “落枕”并非小事!處理不好可能引發癱瘓

分享

   

“落枕”并非小事!處理不好可能引發癱瘓

2020-06-03  熊媽育兒...

    正文共1187 字 

    預計閱讀時間 3 分鐘

    一覺醒來,脖子就不能動了。

    這種情況不僅出現在大人身上,在孩子身上也很常見。

    “落枕”其實只是一種民間的說法,它的專業術語是頸背肌筋膜炎。

    為什么會落枕?

    1.  睡得太熟,轉身時,身子轉動了,但頸項并未隨之轉動,使頸項處于一個不良的位置,一夜的時間,牽拉刺激而引起的疼痛和炎癥。坐車時睡著了,由于頭部得不到有效支撐,也常常會出現落枕的癥狀。

    2.  寒冷刺激。比如冬季沒有蓋好被子,頸部整夜暴露,引起頸部血管收縮、缺血、微循環障礙,導致局部無菌性的炎癥,也會出現落枕的癥狀。

    落枕時怎么辦?

    1.  冷敷:如果頸部紅腫疼痛,在48小時內可以冷敷,減少腫脹。

    2.  熱敷:疼痛減輕后,但頸部活動困難時,可以熱敷,加速血液循環,加快痊愈的速度。

    3.  按摩:輕輕按摩頸部肩部的肌肉,可以緩解頸部肌肉的痙攣,改善癥狀。

    以下兩種疾病,切莫誤認為落枕!

    1. 有些人不僅“落枕”頻繁發生,還經常伴有頭暈、手指發麻、手臂無力等癥狀,再加上平時長期面對電腦和低頭玩手機。這很可能是由頸椎病誘發的“落枕”,需要盡早進行頸部的磁共振檢查。

    2. 兒童輕微外傷后或無顯著原因,晨起后、感冒后出現的歪脖子、頸部疼痛、轉頭困難,很可能是因為“寰(huan)樞(shu)關節半脫”。

    寰樞關節,就是人頸椎的第一節和第二節,由于兒童寰樞椎韌帶松弛,輕微外傷或者姿勢不良特別容易“關節脫位”。在脫位的時候,游離的樞椎齒狀突(第二節頸椎),會壓迫到脊髓,從而引起頸部疼痛、頭暈、轉頭困難的癥狀。

    但是兒童不善于表達、家長認知也不足,總是按照“落枕”給孩子按摩。本來孩子的寰樞椎已經不穩,大力的按摩,往往會加重病情,有的孩子居然生生被按成了高位截癱、呼吸肌麻痹,甚至危及孩子生命。

    特別注意,如果孩子最近經常感冒發燒、咽部特別是咽后壁的炎癥就可能波及到寰樞關節,使椎骨充血,韌帶和關節囊松弛,導致穩定性進一步滑坡,更容易發生頸椎寰樞關節半脫位。

    如果孩子頭不能歪的癥狀持續了好幾天,往往就不是“落枕”這么簡單了,需要盡快去醫院進行CT檢查。一旦確診,就要佩戴頸托,甚至需要手術治療。

    如何減少落枕?

    1.  用枕不當是落枕發生最常見原因。要選擇有益于身體健康,一拳高,不要過軟和過硬的枕頭。

    2. 要注意避免不良的睡眠姿勢。對于孩子來說,如果家長發現孩子的睡眠姿勢太別扭,一定要幫助他們調整到自然的位置。

    3. 不要在行駛的車輛上睡覺,如果一定要睡,在系好安全帶之外,戴一個頸枕。否則突然的剎車甚至可能會造成頸椎的損傷。

    4. 睡眠時要注意頸部的保暖,特別是孩子不會表達,蓋被子的時候要注意把脖子蓋蓋好。

    往/期/回/顧

    ★硬核育兒★

    ★健康科普★

    0條評論

    發表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多
    喜歡該文的人也喜歡 更多

    ×
    ×

    .00

    微信或支付寶掃碼支付:

    開通即同意《個圖VIP服務協議》

    全部>>
    亚洲欧美自拍另类制服图区_开心激情站_97色色